[...] 10.00 100gram ryzu +300-450gram kury 12.30 to sam co rano po treningu kolo 17.00 szybkie wegle 18.00 100gram ryzu +400 gram kury 21.00 albo jajecznica z 6jaj lub 250gram twarogu z minimalnym dodatkiem jogurtu przed snem olimp system protein 80 z woda mam nadzieje ze niczego nie pominalem Zmieniony przez - shacool w dniu 2011-07-02 14:13:59
olimp sp80 biogenix pro longatum extensor wpc trec nitroprogen czy ultimate protein vitalmax pelno tego-jeszcze cos by sie znalazlo ale wszystko zalezy od ceny a staralem sie podac te o w miare przystepnych cenach
[...] diety: gainery (te przynajmniej ze średniej półki oparte na białkach serwatkowych, bądź odżywki białkowe: koncentraty, izolaty serwatki, lub białko jajeczne (na allegro olimp egg protein 3 kg po 150zł, co daje 50 zł na kg, więc całkiem nieźle). Ale to wszystko tylko jako UZUPEŁNIENIE posiłków. Jeśli niczego nie możesz jeść to nikt z forum Ci [...]
wejdz prosze na strone http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=az wpisz w gorny prawy rog jako faza wyszykiwawcza peptyd glutaminowy pokaza sie prodyukty ktore zawieraja ten skladnik niestey odpada dla Ciebie moje ulubione bialko Mega Strong Protein ale jak zauwazysz lista bedzie krotka przy zakupie prosze wybierz wpierw male opakowanie i [...]
Ostrawia - WPC 80 (900g) x2 67,96zł(cena dotyczy 2 sztuk) Skład Wartość energetyczna: 125 kcal Białko: 24g Tłuszcz: 2,4g Węglowodany: 1,8g Dawkowanie Według braków w diecie. Sposób użycia Porcje białka rozpuścić w mleku/wodzie/ Carbo Pur 3kg x1 53,90zł Skład Wartość odżywcza w 100 g Białko 0 g Tłuszcz 0 g Węglowodany 96 g Wartość energetyczna [...]
standardowe białko jak np OLIMP System Protein 80 by ci wystarczyło nie wiem po co tak kombinować jak byś miał za 9tyg zawody kulturystyczne :-) pozdro
[...] na pół. Bardzo tanie białko. Pare dni temu kupiłem tak przez ciekawość, ale jeszcze paczka nie doszła, wiec nie wiem jak to ze smakiem i rozpuszczalnością. Olimp Provit 80 olimpu to też mieszanka tyle że WPC+SPI(czyli izolat sojowy). Oczywiście drożej od UNSa, ale to też dobre białka. Osobiście wolałbym dołożyć i kupić samo WPC, np Econo UNSa.
WITAMY SERDECZNIE W odżywce EGG PROTEIN stosujemy białko jaja ultrafiltrowane i nie jest to to samo białko ,kitóre znajduje się w obiegu. POZDRAWIAMY TEAM OLIMP
SP80 OLIMP WHEY PROTEIN TREC W tej chwili oba biore i sobie chwale Ogolnie bardzo mi przypadly do gustu, bardziej niz hitec ale jak sie skonczy zaryzykuje jakas 750 hiteca moze mialem poprostu trefne bialko bananowe ktore mi sie poprostu przejadlo i mialo slaba rozpuszczalnosc Bialko samo w sobie rezultatow ci nie da wiec nie ma co porownywac [...]
dobre gainery Gain Bolic 6000, Giant Mega Mass 4000 Niemcy (Weider) odzywki bialkowe: Biogenix Pro Longatum,Ostrowia WPC,Olimp System Protein 80 takie sa dobre,polecam
Ja od siebie dodam tylko ze Whey Protein Natural 80 Vitalmax'a 3000g jest po 169.00 zł a 100% Natural WPC 2500g Olimp'a za 157.50 zł wiec wychodzi pool kilo wiecej za ~10pln